روز چهار شنبه مورخ 16 /9/ 1401 آموزش مهارت کنترل خشم توسط خانم گچایی کارشناس سلامت روان در دبیرستان دخترانه صدرا بهبهان برگزار گردید. در این کارگاه شناخت تفاوت احساس خشم با رفتار پرخاشگرانه، شناخت علائم جسمی و روانی خشم، سبکهای رفتاری منفعلانه-پرخاشگرانه، قاطعانه و راهکارهای مقابله با خشم مهارت: ترک موقعیت –مقابله با افکار منفی، تنفس عمیق، جایگزینی افکار مثبت، جرات ورزی و قدرت نه گفتن به دانش آموزان آموزش داده شد.
Close
